Každý deň nám prináša rôzne situácie, výzvy, skúšky a stretnutia. Vplýva na nás počasie, vzťahy, práca, financie, nálady či zdravotný stav. To všetko v nás vytvára zmes pocitov, ktorým väčšinou nerozumieme, ktoré často nemáme pod kontrolou, a ktoré s obľubou pripisujeme vonkajším okolnostiam.  Náš mozog je geneticky naprogramovaný tak, aby hľadal tie najjednoduchšie riešenia a vysvetlenia, preto sa inštinktívne prikláňame k tejto teórii. Ak však chceme získať kontrolu nad tým, aký smer, hĺbku a kvalitu má náš každodenný život, musíme zaň prebrať plnú zodpovednosť.

Platforma workshop.sk je neobmedzeným zdrojom inšpirujúcich kurzov užitočných pre vaše firemné vzdelávanie. Aké typy kurzov na platforme nájdete, kto sú ich autori a ako sa v celej ponuke zorientovať – (nie len) na tieto otázky vám dnes odpovieme. Prečítajte si náš krátky článok a naučte sa nájsť kvalitné a vhodné kurzy na workshop.sk rýchlo a jednoducho!

Otázka zvyšovania interaktivity na tréningoch bola vždy aktuálna, no v uplynulých mesiacoch si začala pýtať výrazne vyššiu pozornosť. Z dôvodu dočasného zákazu interakcií tvárou v tvár sme začali hľadať odpoveď na otázku, ako spred obrazovky počítača zabezpečiť, aby si ľudia z tréningu skutočne niečo odniesli. A hoci sa dnes už môžeme opäť tešiť zo spoločných stretnutí, zostala v nás potreba robiť veci inak ako doteraz. Zvyšovanie interaktivity tréningov sa tak prirodzene stalo hlavnou témou diskusie na Online Meetupe pre lektorov, ktorý dňa 9.7.2020 zorganizovala platforma Workshop.sk.

Mindfulness je dnes vo svete jedným z najúspešnejších programov osobnostného rozvoja. Ak si zadáte toto slovo do vyhľadávača, tak Vám nájde tisíce stránok, ak si zadáte knihu Mindfulness v anglickom jazyku na Amazone, nájdete viac ako 6000 titulov. Vo svete je tento program už 40 rokov, na Slovensku je zatiaľ len málo známy. Tak si poďme povedať viac.