Mentálne chudnutie (Webinár)

O kurze

Na tomto webinári vám síce nenastavíme jedálniček alebo cvičebný plán chudnutia, ale prezradíme vám iný - účinnejší spôsob, ako dosiahnuť a udržať svoju vysnívanú váhu po celý čas. Pomôžeme vám nájsť vlastnú cestu, ktorej úspech je založený na schopnosti zostať motivovaným počas celej doby. Taktiež vám prezradíme ako rozpoznať, čo je potrebné zmeniť a zároveň mať pevnú vôľu túto zmenu udržať. Dôležité je, že pre každého môže byť motiváciou niečo iné, čo vám pomôžeme počas workshopu objaviť. V konečnom dôsledku zistíte, že ostať motivovaným, držať sa svojho úsilia a dosiahnuť vašu vysnívanú váhu je omnoho jednoduchšie, ako si myslíte.
access_time Dĺžka: 2 hod
network_cell Náročnosť: Pokročilý
nature_people Typ aktivity: Indoor
language Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa)
people_outline Počet miest: 200
event_note Začiatok kurzu: 11.06.2020 18:00
event_note Koniec kurzu: 11.06.2020 20:30

Osnova kurzu

check Ako správne nastaviť myseľ a nájsť motiváciu
check Spôsob ako dosiahnuť a udržať zmenu životného štýlu
check Tipy ako zostať motivovaní počas celého procesu chudnutia
check Najčastejšie chyby pri ktorých sa zlyháva a ako im predísť
check Trvácne prijatie seba samého

Lektor je Silvia Langermann

Koučingu a psychológii sa venujem takmer 10 rokov. Pomocou koučingu dokážem zaktivizovať nie len jednotlivca, ale aj celé tímy ľudí vo firmách. Stretávam sa s tým, že ľudia sa boja a majú predsudky brániace im vstúpiť do svojho vnútra. Majú svoje tajomstvá a strachy, ktoré im bránia sa rozvíjať, hoci si uvedomujú svoj problém. Koučing nezostáva v minulosti, pozerá sa do budúcnosti. Ako kouč pomôžem nájsť najlepšie riešenie danej situácie, ktoré sa skrýva v samotnom klientovi. Sprevádzam klienta na ceste smerom k jeho vlastnému riešeniu. A viete aké je tajomstvo koučingu? Koučing nebolí.

Pre koho je kurz určený?

Webinár bude prebiehať prostredníctvom nášho Live Stream štúdia. Dostanete od nás všetky technické a prihlasovacie údaje. Všetko čo potrebujete, je internet a notebook/pc/tablet/mobil. Pri zakúpení 4 webinárov získate + 1 zdarma. Tešíme sa na vás!

Miesto konania

Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa alebo streamu). Pozvánku Vám zašle samotný lektor.

Návštevníci prezerali tiež

Hodnotenie lektora