Tento kurz sa už odohral.
Byť v pohode 2
O kurze
Prehĺbime schopnosť spoznať varovné signály záťažovej situácie, budeme poznávať hlbšie príčiny strachov a náhlych emócií, ktoré v nás spôsobuje a hľadať ďalšie možnosti ako v takejto situácii reagovať. Budeme cvičiť schopnosť ochrániť vlastné hranice, rozoznať, pomenovať a uplatniť svoje potreby. Nácvik niektorých techník, ktoré pomáhajú redukovať stres bude súčasťou workshopu.Osnova kurzu
Lektor je Alena Vagnerova
Mám bohaté skúsenosti v oblasti riadenia ľudských zdrojov a vzdelávania zamestnancov v medzinárodnom prostredí. Úspešne som riadila vzdelávaciu akadémiu pre približne 4 000 IT zamestnancov v 11 krajinách. Mám viac ako 15 rokov praxe ako koučka a trénerka mäkkých zručností. Absolvovala som množstvo certifikovaných tréningov v oblasti koučovania a sebarozvoja. Som aktívnou členkou a asistentkou Inštitútu Virginie Satirovej, ktorý sa zameriava na transformačnú prácu s rodinnými systémami. V súčasnosti absolvujem výcvik v párovej a rodinnej terapii. Ako dobrovoľná mentorka pôsobím v medzinárodnej organizácii PWN vo Viedni a podieľa sa na projektoch Raiffeisen Bank ako Agile Learning Coach. V spätných väzbách od klientov sa často teším vyjadreniam ako: "vysoko profesionálna", "prispôsobuje svoj štýl potrebám skupiny", či: "veľa sme sa smiali".