Tento kurz sa už odohral.
Byť v pohode 1
12 voľných miest
O kurze
Budeme sa učiť rozoznávať, ktoré situácie, úlohy, či prekážky nám spôsobujú nadmernú záťaž. Čo môžeme urobiť ešte predtým, kým v nás situácia vyvolá stres, či emócie a stratíme nad situáciou kontrolu. Budeme objavovať ako opäť získať nadhľad a vedome sa rozhodovať o možnostiach a riešiť problémy. So stresom nebudme bojovať, ale spoznávať jeho funkciu v našom živote a zdroje v sebe, či v okolí, ktoré nám pomáhajú náročné situácie zvládať.
access_time
Dĺžka: 6 hod
network_cell
Náročnosť: Základný
nature_people
Typ aktivity: Mix
language
Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on
Miesto: Bratislava
people_outline
Počet miest: 12
event_note
Začiatok kurzu: 16.11.2018 09:00
event_note
Koniec kurzu: 16.11.2018 16:00
Lektor je Alena Vagnerova
Ako lektorka a koučka pracujem už viac ako 10 rokov. Počas svojej kariéry som mala príležitosť podieľať sa alebo priamo viesť rôzne HR procesy a pracovať s ľuďmi na rôznych stupňoch vedenia firiem. Absolvovala som mnohé tréningy a výcviky v systemickom koučovaní a teší ma, že tento nástroj môžem využívať a stále ho rozvíjať v práci s jednotlivcami a skupinami. Som otvorená hľadať riešenia v každej situácii a som prirodzená optimistka. V spätných väzbách od klientov sa často teším vyjadreniam ako: "vysoko profesionálna", "prispôsobuje svoj štýl potrebám skupiny", či: "veľa sme sa smiali".
Pre koho je kurz určený?
Všetci, ktorí sa cítia v poslednej dobe unavení, smutní, nespokojní, "pod tlakom", ktorí sa obávajú "vyhorenia", alebo sa len ocitli v náročnejšej životnej situácii a potrebujú podporu v hľadaní zdrojov na jej zvládnutie.
Miesto konania
Astrová, 821 01 Bratislava, Slovensko