Tento kurz sa už odohral.
Emočná inteligencia - ako lepšie porozumieť sebe aj druhým
O kurze
"Život je 10 % čo sa mi prihodí a 90 % ako na to reagujem." Charles Swindoll Podľa najnovších výskumov je emocionálna inteligencia (EQ) pre napĺňanie cieľov a dosahovanie spokojnosti v práci aj osobnom živote dôležitejšia ako IQ. Cieľom kurzu je predstaviť účastníkom význam, prejavy a nevyhnutnosť rozvoja emočnej inteligencie v každodennom živote. Často si to neuvedomujeme, ale emócie sú to, čo najviac ovplyvňuje našu komunikáciu a naše rozhodnutia, určujú naše potreby, pomáhajú nám rozumieť sebe a druhým. Ak vieme, ako naše emócie zvládať správnym spôsobom, dokážeme adekvátne reagovať na dianie okolo nás a mať svoj život pod kontrolou. Obsah kurzu: - Definícia a význam emočnej inteligencie (EQ) v našom živote. Ako funguje náš mozog? Prečo ľudia s nižšou IQ často dosahujú lepšie výsledky v živote ako ľudia s vyšším IQ? - Personálne a sociálne kompetencie (zručnosti) EQ. - Prejavy EQ v každodennom živote. - Spôsoby a možnosti rozvoja EQ. - Užitočné stratégie zvládania emočne napätých situácií. - Riešenia situácií z praxe a života účastníkov.Lektor je Ľubica Karetková
Som manažérka, certifikovaná lektorka a arteterapeutka. V oblasti rozvoja a vzdelávania dospelých pracujem už viac ako 20 rokov. Tvorím a vediem zážitkové a transformačné stretnutia založené na kreatívnych procesoch v oblastiach: efektívnej komunikácie, asertivity, sebamotivácie a motivácie druhých, osobnej efektivity, zvládania stresu a záťaže, kreativity, leadershipu, rozvoja zručností emočnej inteligencie, pozitívneho myslenia a budovanie mentálnej odolnosti. Spolupracujem s jednotlivcami, tímami a spoločnosťami. Riešime spolu problémy v osobných i pracovných vzťahoch a nastavenie skupinovej dynamiky na pracovisku. Posilňujeme tímovú spoluprácu a nachádzame možnosti lepšieho spoznania jednotlivých členov tímu, budovania energie medzi nimi bez ohľadu na ich formálne postavenie a zodpovednosť. Táto pozitívna väzba potom dlhodobo ovplyvňuje a vytvára pohodu na pracovisku, čím prináša prosperitu a úspech celej organizácie.