Zvládnutie stresov a strachov

O kurze

ČO SA NA WEBINÁRI NAUČÍTE? Stress management Strach ako vrodená vlastnosť Ako zvládať stresové situácie s chladnou hlavou? Ako premeniť stres na pozitívny stres? Ako vybudovať v sebe dôveru, na prekonanie vlastných strachov? Stres je psychický stav človeka, ktorý sa cíti ohrozený. Asi to poznáme všetci. Napriek tomu niekto zvláda stres lepšie, niekto horšie. Zvládať stres v dnešnej uponáhľanej dobe je náročné, priam nemožné. Ako ho ovládnuť ? Dá sa to vôbec ? Určite áno. Ak nechcete, aby vás ovládal strach, je dôležité v sebe vybudovať dôveru, že prekonáte všetko, čo sa vám do cesty postaví. Radi vám v tom pomôžeme. Webinár bude prebiehať prostredníctvom nášho Live Stream štúdia. Dostanete od nás všetky technické a prihlasovacie údaje. Všetko čo potrebujete, je internet a notebook/pc/tablet/mobil. Pri zakúpení 4 webinárov získate + 1 zdarma. Tešíme sa na vás! Partner podujatia: StartitUP :)

Dĺžka: 3 hod

Náročnosť: Základný

Typ aktivity: Indoor

Jazyk kurzu: Slovenský jazyk

Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa)

Počet miest: 100

Začiatok kurzu: 27.08.2020 18:00

Koniec kurzu: 27.08.2020 20:30

Osnova kurzu

Stress management

Strach ako vrodená vlastnosť

Ako zvládať stresové situácie s chladnou hlavou?

Lektor je Tomáš Langermann

>

Ako kouč a business manager som zameraný na dosahovanie cieľa. V rámci vzdelávania dospelých sa zameriavam na oblasti rozvoja osobnosti a posilnenia sebavedomia. Lektorujem kurzy Stress management, Time management, Zvýšenie sebavedomia a mnohé ďalšie. Život mi ukázal, že komunikácia je veľmi silný nástroj nielen v businesse. Umenie komunikovať tak, aby ma okolie akceptovalo, sa stalo priam nevyhnutnou súčasťou všetkých vzťahov.

Pozrieť profil

Pre koho je kurz určený?

Stres a strach. Pocity, ktoré dnes prežívame veľmi často, hlavne keď sa ocitneme v náročných situáciách, či už doma,v škole alebo v práci. Bránia nám uvoľniť sa, k osobnostnému a kariérnemu posunu, či dokonca k pokojnému spánku. Čo je kľúčom k ovládnutiu stresu a prekonaniu vlastných strachov ?

Miesto konania

Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa alebo streamu). Pozvánku Vám zašle samotný lektor.