Tento kurz sa už odohral.
Prekonaj svoj stres a strach
499 voľných miest
O kurze
Stres a strach. Pocity, ktoré dnes prežívame veľmi často, hlavne keď sa ocitneme v náročných situáciách, či už doma, v škole alebo v práci. Bránia nám uvoľniť sa, k osobnostnému a kariérnemu posunu, či dokonca k pokojnému spánku. Na kurze vás naučíme, čo je kľúčom k ovládnutiu stresu a prekonaniu vlastných strachov. Čo všetko sa naučíte? Stress management Strach ako vrodená vlastnosť Ako zvládať stresové situácie s chladnou hlavou? Ako premeniť stres na pozitívny stres? Ako vybudovať v sebe dôveru, na prekonanie vlastných strachov? Pri zakúpení 4 online kurzov, webinárov či workshopov získate + 1 zdarma. Prihláste sa a my vám pošleme všetky potrebné technické informácie a prihlasovacie údaje. Tešíme sa na vás! Partner podujatia: StartitUp.)
access_time
Dĺžka: 2 hod
network_cell
Náročnosť: Základný
nature_people
Typ aktivity: Indoor
language
Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on
Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa)
people_outline
Počet miest: 500
event_note
Začiatok kurzu: 04.03.2021 18:00
event_note
Koniec kurzu: 04.03.2021 20:30
Lektor je Tomáš Langermann
Ako kouč a business manager som zameraný na dosahovanie cieľa. V rámci vzdelávania dospelých sa zameriavam na oblasti rozvoja osobnosti a posilnenia sebavedomia. Lektorujem kurzy Stress management, Time management, Zvýšenie sebavedomia a mnohé ďalšie. Život mi ukázal, že komunikácia je veľmi silný nástroj nielen v businesse. Umenie komunikovať tak, aby ma okolie akceptovalo, sa stalo priam nevyhnutnou súčasťou všetkých vzťahov.
Pre koho je kurz určený?
Stres je psychický stav človeka, ktorý sa cíti ohrozený. Asi to poznáme všetci. Napriek tomu niekto zvláda stres lepšie, niekto horšie. Zvládať stres v dnešnej uponáhľanej dobe je náročné, priam nemožné. Ako ho ovládnuť ? Dá sa to vôbec ?