Ako byť v prítomnom okamihu a vypnúť hlavu

O kurze

Z každej strany vidíme, ako vo svete mladí ľudia cestujú a týmto koníčkom sa aj živia, napr. prispievaním na sociálne siete. Poznáte to, nazývajú sa influenceri, či už vo svete módy alebo cestovania. Každý z nás má určité sny, očakávania od života, no nie vždy má odvahu dané veci aj plniť. Ak chcete byť plnohodnotným človekom a mať zo svojho života radosť a nevnímať len jeho starosti, mali by ste predovšetkým začať žiť a neprežívať. Žiť a neprežívať je schopnosť sústrediť sa na to, čo sa práve deje. Uvedomovať si to a prežívať to naplno. Ale ako to všetko docieliť ?

Dĺžka: 2 hod

Náročnosť: Základný

Typ aktivity: Indoor

Jazyk kurzu: Slovenský jazyk

Miesto: Bratislava

Počet miest: 20

Začiatok kurzu: 25.06.2020 18:00

Koniec kurzu: 25.06.2020 20:30

Osnova kurzu

Schopnosť pustiť minulosť, ale poučiť sa z nej a zároveň mať pred sebou budúcnosť, ale uvedomovať si jej nepodstatnosť, je umenie.

Byť v prítomnom okamihu predstavuje uvedomovať si vlastné telo a vlastnú myseľ.

To znamená, vnímať mnohé krásne detaily, ktoré nám každodenne unikajú, no možno práve tie nám robia život krajším.

Ukážeme vám ako byť sami sebou a užívať si stav dokonalého sústredenia sa na daný moment pomocou pomerne jednoduchých koučingových nástrojov.

. Taktiež si povieme ako bojovať so strachom, ktorý nám bráni v tvorení zmien a ako naštartovať náš život správnym smerom.

Lektor je Tomáš Langermann

>

Ako kouč a business manager som zameraný na dosahovanie cieľa. V rámci vzdelávania dospelých sa zameriavam na oblasti rozvoja osobnosti a posilnenia sebavedomia. Lektorujem kurzy Stress management, Time management, Zvýšenie sebavedomia a mnohé ďalšie. Život mi ukázal, že komunikácia je veľmi silný nástroj nielen v businesse. Umenie komunikovať tak, aby ma okolie akceptovalo, sa stalo priam nevyhnutnou súčasťou všetkých vzťahov.

Pozrieť profil

Pre koho je kurz určený?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, v akej uponáhľanej dobe žijeme ? V dobe, kedy každý nový deň sa podobá tomu predchádzajúcemu. V dobe, v ktorej nás pocit napätia a vyťaženosti núti žiť veľmi rýchlo tak, že na spomalenie a oddych nemáme vôbec čas. Niekedy si to ani neuvedomujeme, no následky nám môžu veľmi uškodiť. Kam sa my všetci vlastne ponáhľame ?

Miesto konania

Mierová 650/56, 821 05 Bratislava, Slovensko