Tento kurz sa už odohral.

Prejsť na podobný kurz »

Sebapochopenie a uvoľnenie emócií

O kurze

Každý z nás prežívame rôzne emócie. Výživné i tie, ktoré nás o výživu oberajú. Niektoré sú však tak významné, že sa nám zamotajú v systéme. Niekedy sa nám zapúzdri srdce. Prežité utrpenie nám zabráni v šťastí, zdraví, úspechu, či schopnosti ľúbiť. Tento worshop napomáha k (seba)pochopeniu, uznaniu. Krok po kroku harmonizujeme vzťah k sebe. Od nášho sebaobrazu a od toho ako sa cítime sa z výraznej miery odvíja pohľad na preživanú realitu, ktorej každodenne čelíme. Naše vzťahy, to čo sa "nám deje" a podobne. Obsah worshopu: Budem vás sprevádzať pri vyjadrení, toho čo sa pýta byť vyjadrené, biele plátno pred vami a možnosť pracovať s farbami a technikami, ktoré sú dôležité práve pre jedinečnosť situácie. Nie je potrebné mať žiadne predchádzajúce maliarske či kresliace zručnosti. Imaginácia je sprostredkovateľkou medzi svetom hmotným, fyzickým aj duchovným. Túto schopnosť má každý človek, i keď každý jedinec je fantáziou obdarovaný v inej miere. V kombinácii s metódou systemických konštelácií v priestore dotvoríme to čo potrebuje svoje miesto pre integráciu, uvoľnenie, toho čo potrebuje byť videné, či povedané. • Maľovanie obrazu pre otvorenie intuície, kreativity, spontánnosti a pre uvoľnenie emócií • Pohľad/náhľad na dynamiku emócií, vzťahu k sebe k blízkym O metóde Systemických konštelácii: Stavanie rodinných, firemných či pracovných, vzťahových, zdravotných systémov umožňuje v praxi účinne odkrývať skryté vzorce, bariéry a napomáha tak prirodzene porozumieť, usporiadať, či zmeniť to čo práve pre seba potrebujeme. Posúva náš pohľad často od ilúzii k realite, bezpečne, keď sme pripravení a máme záujem ju vidieť. Táto metóda rešpektuje "dávkovanie" zmien v našich životoch. Bezpečne a s úctou nám ponúka nahliadnuť na vlny skutočností, ktoré nami hýbu. Vďaka systemickému prístupu môžu nastať posuny v rôznych témach pracovných i súkromných. Vzťahy s partnermi, rodičmi, deťmi, kolegami či klientami, ktoré nás zásadne ovplyvňujú. Tak isto náš zdravotný či psychický stav. Spolupráce a riešenie problémov každodennosti. Tento prístup vnímam ako jedinečný, pravdivý, prekračujúci hranice našej reality, nášho času a dotýka sa samotného jadra veci. Jadro ktoré nesieme v hlbších vrstvách. Vedomé myslenie je len zlomkom toho, čo sa deje v našom mozgu, a že môže byť mimoriadne obmedzené. Celok zahŕňa totiž i šírku nevedomého, ktoré prebieha v pozadí a determinuje väčšinu nášho správania. Ak sa čo i len časť nevedomého "premiestni" do vedomého, nastáva pohyb. Ten, ktorý si pre seba a svoje vzťahy prajeme. Metóda konštelácií tak vytvára priestor pre ZMENU vnútorného obrazu a tým pôsobí a zmena môže nastať vo všetkých našich systémoch (rodine, firme, v tíme....)
access_time Dĺžka: 4 hod
network_cell Náročnosť: Základný
nature_people Typ aktivity: Indoor
language Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa)
people_outline Počet miest: 4
event_note Začiatok kurzu: 13.06.2023 16:00
event_note Koniec kurzu: 13.06.2023 20:30

Osnova kurzu

check Zvládanie konfliktnej situácie
check Vzťah so svojimi emóciami uvoľnenie tlaku a bariér a zvládanie emócií druhých
check Sebapoznanie a sebapochopenie

Lektor je Viola Texier

>

Pôsobím ako kouč, lektor a facilitátor systemickej práce vo firemných prostrediach i pre jednotlivcov. V metóde systemických rodinných konštelácií a systemickom prístupe som našla svoju polohu kde sa cítim najslobodnejšia ostať autentickou a obyčajnou v práci s individuálnymi klientami či skupinami/tímami. Mám dlhoročnú prax v oblasti ľudských zdrojov a poradenstva pre manažment. Ako konzultant pre posúdenie a rozvoj manažérskeho potenciálu a headhunter. Pracujem pod svojou značkou Ateliér Odorata. Ateliér - ktorý ponúka priestor, kde sa tvorí z nevedomého vedomé. Individuálny koučing (business, life) Skupinový koučing Lektorská činnosť (autor kurzu Autor svojho života, Vedieť sa viesť ) Facilitátor Systemické (rodinné) konštelácie - individuálne Skupinové semináre Systemické konštelácie Cítim sa byť nezávislým človekom s trvalou potrebou značnej slobody a toto šťastie ísť vlastnou cestou pre ozajstné nájdenie seba sa snažím uplatnovať vo svojom prístupe v práci s ľuďmi.

Pre koho je kurz určený?

Tento zážitkový workshop je pre všetkých, ženy aj mužov. žiadne predchádzajúce zručnosti či už v maľovaní, kreslení či skúsenosť so systemickým prístupom nie je potrebná. Na úvod stačí záujem dopriať Sebe osobný priestor.

Miesto konania

Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa alebo streamu). Pozvánku Vám zašle samotný lektor.

Návštevníci prezerali tiež

Hodnotenie lektora