Tréning pamäti vitálnych seniorov

O kurze

Ste vitálny senior so záujmom trénovať pamäť nielen krížovkami, ale pod odborným vedením, špeciálnymi cvičeniami a arteterapeutickými prvkami. Vitálni seniori majú záujem starať sa o svoje telo a myseľ a chcú využiť každú príležitosť na zlepšenie svojho zdravia a kvality života. Pokiaľ patríte medzi nich, máme pre vás skvelú príležitosť. Ponúkame vám kurz tréningu pamäti pre vitálnych seniorov. Tento kurz je zameraný na tréning pamäti pomocou špeciálnych cvičení zameraných nielen na precvičenie svalov rúk, ale aj na precvičenie si pozornosti a koncentrácie. Na záver zrelaxujeme pri arteterapeutických prvkoch, ktoré vám pomôžu udržať si vitalitu a zdravie mysle. Netreba sa báť, nikoho nebudeme skúšať ani hodnotiť. Kurz bude prebiehať zábavnou formou. Na našom 1-hodinovom workshope sa naučíte rôzne techniky na tréning pamäti, ktoré môžete neskôr využiť aj samostatne. Kurz sa bežne koná v príjemnom a relaxačnom prostredí, kde si budete môcť oddýchnuť a sústrediť sa na svoju myšlienkovú aktivitu. Pre tých z vás, ktorí majú obmedzený pohyb alebo radi trénujú v pohodlí domova, máme tiež riešenie. Lektorka vie prísť individuálne aj do pohodlia vášho domova a odborne sa vám venovať a prispôsobia sa vašim potrebám. Nezabudnite, že starostlivosť o svoju myšlienkovú kondíciu je rovnako dôležitá ako o telo. Príďte sa k nám naučiť nové techniky na tréning pamäti a udržujte si vitalitu a energiu aj v neskoršom veku! CENA za individuálny kurz dohoda. CENA za skupinový kurz 20 euro na osobu Ateliér Evalon, Male Orvište 39, 92201, tel.: 0905 590 617 Ateliér Evalon, Male Orvište 39, 92201, tel.: 0905 590 617
access_time Dĺžka: 1 hod
network_cell Náročnosť: Základný
nature_people Typ aktivity: Indoor
language Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on Miesto: Ostrov
people_outline Počet miest: 6
event_note Začiatok kurzu: 05.07.2023 09:00
event_note Koniec kurzu: 05.07.2023 10:00

Osnova kurzu

check dychové cvičenie a rozcvičenie celého tela
check precvičovanie pamäte na rozvoj pozornosti
check precvičovanie pamate na rozvoj koncentracie
check precvičovanie motoriky
check arteterapeutické cvičenie

Lektor je Eva Černoková

>

Desať rokov sa venujem arteterapii, relaxačnej terapii, osobnému rozvoju, sebapoznávaniu, koučovaniu a práci so seniormi. So seniormi pracujem hlavne za pomoci reminiscenčnej terapie a tréningom pamäti a vediem tvorivé workshopy. Študovala som na VŠZaSP v BA, absolvovala štúdium arteterapie v Therra Therapeutica v BA, koučing som študovala na Business-Coaching-College v BA. Som certifikovaná arteterapeutka a kouč. Založila som občianske združenie Antistres centrum, kde vypracovávam rôzne projekty pre seniorov a hendikepovanú mládež. Niekoľko rokov vediem kurzy arteterpie a lektorujem rôzne umelecké kurzy v Atelieri Evalon v Ostrove pri Piešťanoch. Sama tvorím a svoje diela vystavujem na Slovensku aj v zahraničí. Ďalšie certifikáty: Paverpol East Europe and Austria - lektor paverpolu, Terra therapeutica - arteterapeut.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je určený pre vitálnych seniorov, ktorí majú chuť relaxovať, tvoriť, precvičovať pamäť, rozvíjať svoju kreativitu a zručnosti.

Miesto konania

922 01 Ostrov, Slovensko

Návštevníci prezerali tiež

Hodnotenie lektora