Alena Porubská

Zažite priestor, kde sa stretáva biznis, dôvera v signály tela a súčasná neuroveda.

Som psychologička, 1. certifikovaná somatická koučka s výcvikom na 2. úrovni podľa ICF na Slovensku, lektorka soft skills a teambuildingov s presahom do folklóru a/alebo pohybu. Záleží mi na tom, aby wellbeing a duševné zdravie išlo ruka v ruke s výkonom a aktívnym naplneným životom. Aby sa to podarilo, vytváram prostredie, kde sa spája súčasná neuroveda a dôvera v signály tela. Venujem sa školeniam a rozvojovým programom v oblastiach: - stres manažmentu, vyhorenia a psychickej odolnosti, - komunikácie a vzťahov, - emocionálnej regulácie, - energy manažmentu. Čím je môj prístup výnimočný? Opieram sa o súčasné zistenia neurovied o fungovaní nášho tela a psychiky. Somatické (na telo zamerané) techniky fungujú práve tam, kde myseľ a intelektuálne pochopenie nestačia. Využívaním techník pracujúcich s mysľou aj telom dostávame neporaziteľnú kombináciu.

room
Miesto pôsobenia:
Banskobystrický kraj
outlined_flag
Jazyky:
Anglický jazyk , Slovenský jazyk
center_focus_strong
Zameranie:
komunikačné zručnosti , sebapoznanie , prezentačné zručnosti , sebavedomie , vzťahy , stres manažment , koučing , stres manažment , energy manažment , budovanie odolnosti v záťaži , dizajn AC/DC , 360°feedback , komunikácia , emócie a myseľ , emočná gramotnosť , AC/DC , prevencia vyhorenia , zvládanie úzkostí, panických a tetanických atakov , soft skills

Hodnotenie lektora

Plánované kurzy lektora