O kurze

Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo naopak, podcenenia situácie. S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíte efektívne narábať s časom do takej miery, aby váš život plynul bez stresu, ktorý je pre mnohých veľkým nepriateľom. Dĺžka kurzu: 90 minút (60 min.teória + 30 min.praktické riešenie) Online kurz si môžete predbežne zakúpiť na info@powercoaching.sk.
access_time Dĺžka: 1 hod
network_cell Náročnosť: Základný
nature_people Typ aktivity: Indoor
language Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa)
people_outline Počet miest: 1000
event_note Začiatok kurzu: 31.07.2020 08:00
event_note Koniec kurzu: 31.07.2020 18:00

Osnova kurzu

check • Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
check Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
check Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
check Syndróm vyhorenia
check Budovanie správnych návykov
check Určenie si priorít
check Optimalizácia času
check Nástroje efektívneho plánovania
check Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
check Sebuvedomenie a sebaocenenie – ako si určiť to, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme

Lektor je Tomáš Langermann

Ako kouč a business manager som zameraný na dosahovanie cieľa. V rámci vzdelávania dospelých sa zameriavam na oblasti rozvoja osobnosti a posilnenia sebavedomia. Lektorujem kurzy Stress management, Time management, Zvýšenie sebavedomia a mnohé ďalšie. Život mi ukázal, že komunikácia je veľmi silný nástroj nielen v businesse. Umenie komunikovať tak, aby ma okolie akceptovalo, sa stalo priam nevyhnutnou súčasťou všetkých vzťahov.

Pre koho je kurz určený?

Nedostatok času je príčinou, prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho, čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.

Miesto konania

Kurz sa zrealizuje online (prostredníctvom videa alebo streamu). Pozvánku Vám zašle samotný lektor.

Návštevníci prezerali tiež

Hodnotenie lektora