Tento kurz sa už odohral.
Reziliencia: zvyšovanie psychickej a fyzickej odolnosti
12 voľných miest
O kurze
Reziliencia je naša schopnosť zvládať záťažové situácie, podávať optimálny výkon.Osvojovanie „mikro- rezilientných“ návykov nám pomáha byť psychicky a fyzicky odolnejším, máme dostatok energie na zvládanie bežných i náročnejších výziev v osobnom a pracovnom živote. Prácou na svojej osobnej reziliencii dokážeme efektívne zvládať nadmerný stres, regulovať svoje emócie. Spoznajte moderný koncept reziliencie. Vytvoríte si svoj osobný plán reziliencie.
access_time
Dĺžka: 4 hod
network_cell
Náročnosť: Základný
nature_people
Typ aktivity: Indoor
language
Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on
Miesto: Petržalka
people_outline
Počet miest: 12
event_note
Začiatok kurzu: 27.03.2020 08:30
event_note
Koniec kurzu: 27.03.2020 12:30
Osnova kurzu
Lektor je Luboš Jagelek
Som nadšenec moderného konceptu reziliencie, zdravého životného štýlu. Rád sa neustále vzdelávam, objavujem, experimentujem. Teší ma, ak môžem svoje vedomosti, skúsenosti zdieľať s ostatnými. Po štúdiu prírodných vied som zakotvil v obchodnej sfére, mám 20+ ročnú prax v rôznych manažérskych pozíciách - retail & veľkoobchod. Dôležitou súčasťou mojej manažérskej práce bolo pôsobenie ako interného trénera a facilitátora korporátnych školení (napr. Leadership for growth). Vzdelávanie je moja vášeň.
Pre koho je kurz určený?
Pre všetkých so záujmom o svoje vlastné fyzické a psychické zdravie. Pre jednotlivcov i pre firmy – zamestnancov, riadiacich pracovníkov, pre HR manažérov – koncept reziliencie ako efektívny nástroj zvyšovania odolnosti, výkonnosti, spokojnosti zamestnancov.
Miesto konania
Panónska cesta 3604/17, 851 01 Petržalka, Slovensko