Tento kurz sa už odohral.
Mindful komunikácia na pracovisku
7 voľných miest
O kurze
Atmosféra na pracovisku je dnes jeden z najdôležitejších kritérií výberu zamestnávateľa, najmä u mladších ľudí, Patrí medzi dôležité prvky Emplyer Brandingu. A základom atmosféry na pracovisku je vzájomná komunikácia, či už v horizontálnej alebo vertikálnej štruktúre. A často stačí drobná negatívna udalosť, ktorá ovplyvní celú komunikáciu medzi ľuďmi. Následkom je stres, pokles výkonu, zdravotné problémy, fluktuácia. Cieľom techniky Mindfulness je naučiť sa uvedomovať si svoju komunikáciu. Naučiť sa pozorne počúvať. Dokázať sa stopnúť, vytvoriť priestor pre uvedomenie a následne reagovať. Svoje myšlienky, udalosti vnímať nielen hlavou ale celým telom, svojimi pocitmi a zmyslami.
access_time
Dĺžka: 6 hod
network_cell
Náročnosť: Základný
nature_people
Typ aktivity: Indoor
language
Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on
Miesto: Bratislava
people_outline
Počet miest: 8
event_note
Začiatok kurzu: 29.10.2019 09:00
event_note
Koniec kurzu: 29.10.2019 16:30
Osnova kurzu
Lektor je Mária Boťanská
Životné situácie sú ako puzzle, ktoré vytvárajú krásny obraz. 7 rokov na riadiacich pozíciách v prieskume, potom život na marketingu ma priviedol k vlastnej prieskumnej a vzdelávacej agentúre. S osobnostným rozvojom už žijem 14 rokov, otvorila som Akadémiu pozitívneho života s cieľom pomáhať iným v rámci osobnostného rozvoja, pozitívneho myslenia, empatie a medzigeneračných rozdielov. Posledný diel skladačky prišiel s Mindfulness MBSR a založením Mindfulness MBSR Slovensko. Som certifikovaným trénerom metódy MBSR, pomáham ľudom zmierniť stres, trénovať svoju myseľ a tak prevziať život do vlastných rúk.
Pre koho je kurz určený?
Všetci ľudia, ktorí pracujú s ľuďmi alebo v tíme.
Ľudia, ktorí vnímajú, že reagujú reaktívne a radi by to zmenili.
Miesto konania
Ružová dolina 15789/7, 821 08 Bratislava, Slovensko