Tento kurz sa už odohral.
Ako zvládnuť strach, stres a posilniť svoje zdravie
O kurze
Ucelený prehľad o tom, ako funguje prepojenie nášho myslenia, s emóciami, zdravím a našim správaním. Jedno sa nedá riešiť bez druhého. Všetko so všetkým je prepojené. Na tejto prednáške sa dozviete: - ako riadiť svoje myšlienky, - ako spracovať vnútorné emócie, - ako posilniť svoju psychickú odolnosť a - ako posilniť imunitu a vitalitu.Osnova kurzu
Lektor je Miro Kubiš
Volám sa Miroslav Kubiš a mám viac ako 15 rokov skúseností v rozvoji ľudí na mieru. Rozvíjam obchodné tímy, lídrov na všetkých úrovniach, organizujem rôzne školenia a stretnutia v oblasti HR. Inšpirujem, podnecujem, otváram oči, posúvam a vzdelávam, vždy s dôrazom na individuálny prístup. Pracujem s rôznymi postojmi a správaním ľudí na rôznych pozíciach, ich náladami, aktuálnym nastavením a posúvam ich vpred. Zlepšujem tímovú spoluprácu, mením zabehnuté návyky v komunikácii a správaní, otváram oči, podnecujem k tvorivosti a otvorenosti. Riešim s ľuďmi ako zvládať stres, konflikty, manipuláciu a aj to, ako podávať spätnú väzbu konštruktívne a ako byť vo vnútornej rovnováhe. Získané skúsenosti pretavujem do individuálnych tréningov na mieru tak, aby manažment dokázal viesť zamestnancov, podávať konštruktívnu spätnú väzbu, zvládať krízové situácie v komunikácii, odstraňovať bariéry, zvyšovať efektivitu a kvalitu práce či nájsť pracovno-životnú rovnováhu.