Andrea Spišiaková

Naše telo je vzácnym darom, schopným nástrojom určeným na pohyb. Odmenou za jeho využívanie nám môže byť získanie fyzickej a psychickej sily a radosti z vlastného tela.

Well-being, fyzická a psychická pohoda vo firemnej kultúre sa posledné roky stáva pre mnohé spoločnosti jednou z hlavných priorít osobného nastavenia svojich zamestnancov. Pretože iba oddýchnutí, fyzicky a psychicky zdraví jedinci nastavujú správne zrkadlo v zmysle produktivity, efektívnosti a tímového ducha spoločnosti. Koncept Anywhere Workouts prináša do firiem formu cvičenia, ktorej cieľom je zakomponovať pohyb do pracovného dňa a to prostredníctvom tréningov zameraných na rozvoj mobility, stability, sily & svalového tonusu. Tréningy tohto typu prinesú vám a vašim zamestnancom benefity v podobe kvalitného fyzického cvičenia v menšom kolektíve kolegov, znovunadobudnutú energiu a skvelý pocit zo seba samého. Pri výbere pohybového firemného programu sa ponúkajú dve možnosti spolupráce, ktoré dávajú možnosť si vybrať medzi viac flexibilnou formou, pri ktorej si tréningy môžete vyskúšať na kratšie 3-mesačné obdobie alebo dlhodobou formou pravidelného pohybového servisu.

room
Miesto pôsobenia:
Bratislavský kraj
work
Profesijné skúsenosti:
zdravie , zdravý životný štýl , well-being , pohybové tréningy
outlined_flag
Jazyky:
Anglický jazyk , Slovenský jazyk
center_focus_strong
Zameranie:
pohybová pedagogika , fyzioterapia , pohybová prevencia , pohybové tréningy
ucitel
Certifikáty:
Akreditovaný tréner Fitness I. stupňa
menu_book
Publikácie:
články pre lifestylové weby

Hodnotenie lektora