Svetelný Kruh pre mužov
6 voľných miest
O kurze
Psychofonetika – vnútorná stabilita, pokoj a sila v sebe (malá a dôverná skupina) Týždeň určený pre mužov, ktorí chcú: - mať pevnejšiu vnútornú oporu - lepšie sa orientovať vo svojich pocitoch a reakciách - posilniť pokoj, jasnosť a sebadôveru - fungovať vedomejšie v náročných životných situáciách Program je určený mužom, ktorí už veľa zvládli a dnes chcú žiť viac zo svojej vnútornej sily než z prežitia. Aj pre tých, ktorí si v živote prešli emočným alebo sexuálnym zneužitím, skrytou manipuláciou, dlhodobým psychickým tlakom alebo inou formou traumy a cítia, že je čas urobiť ďalší krok – bezpečne, vedome a bez tlaku. Ide o malú, uzavretú skupinu (6–9 účastníkov), kde pracujeme metódou psychofonetiky – jemným, no hlbokým prístupom k sebapoznaniu, sebaempatii a rozvoju vnútorných zdrojov. Proces je podporný a vzdelávací, vhodný pre mužov, ktorí sa cítia dostatočne stabilní na skupinovú prácu a chcú na sebe pracovať kultivovane, bez hodnotenia a bez núteného zdieľania osobných príbehov. Čo je psychofonetika Psychofonetika je metóda, ktorá pracuje s: - vedomým vnímaním - vnútorným dialógom a sebaempatiou - vedenými vnútornými cvičeniami - vnímaním tela a predstavivosťou Čo môžete očakávať - 6 poobedných 3-hodinových skupinových stretnutí - jasnú štruktúru a bezpečný rámec - žiadny tlak na zdieľanie osobných príbehov - dôvernú a nehodnotiacu atmosféru - malú skupinu pre väčší pocit bezpečia zvyšok dňa priestor na oddych – prechádzky v parku a lese, kúpeľné procedúry alebo masáž priamo na ubytovaní. Skúsenosť s traumou či emočným alebo sexuálnym zneužitím nehovorí nič o vašej slabosti. Hovorí o tom, čo ste museli zvládnuť. Táto skupina je pozvánkou urobiť ďalší krok – nie zo zranenia, ale zo sily a vedomej voľby. Program je súčasťou záverečnej práce v rámci tretieho ročníka Školy empatie, preto si účastníci hradia len ubytovanie. Príspevok pre lektorku je dobrovoľný. (Cieľom je dostupnosť a rešpekt k individuálnym okolnostiam.) Ubytovanie: Villa Rozália Šrobárová 9, Trenčianske Teplice Pre viac informácií a prihlásenie ma prosím kontaktujte súkromnou správou na uzacroo@gmail.com
access_time
Dĺžka: 18 hod
network_cell
Náročnosť: Základný
nature_people
Typ aktivity: Indoor
language
Jazyk kurzu: Slovenský jazyk
location_on
Miesto: Trenčianske Teplice
people_outline
Počet miest: 6
event_note
Začiatok kurzu: 20.02.2026 14:00
event_note
Koniec kurzu: 26.02.2026 11:00
Osnova kurzu
Lektor je Zuzana Uzikova
Certifikovana praktikantka psychofonetiky, a holisticka koucka pre osobny rozvoj a udrzatelnost.
Pre koho je kurz určený?
Muži
Možno ste dlhodobo fungovali v prostredí, kde boli spochybňované vaše pocity, hranice alebo vnímanie reality.
Možno ste sa naučili potláčať to, čo cítite, aby ste „fungovali“.
Táto skupina je pre mužov, ktorí cítia, že telo a psychika si pamätajú viac, než si rozum dovolil priznať, a chcú s tým pracovať bezpečne a vedome.
(Ak si nie ste isty, vhodnost mozeme spolu diskretne prekonzultovat.)
Miesto konania
Šrobárova 9, 914 51 Trenčianske Teplice, Slovensko